Diyet kişiye özeldir. Diyetisyen tarafından da olsa bir başkası için hazırlanan diyet ile sağlıklı bir şekilde kilo kaybedemezsiniz. Diyet programları denildiğinde genelde internetten veya bir gazete kupüründen herhangi birinin yazdığı diyet programları araştırmaya başlanır. Sizler için sağlıklı, etkili ve kolay diyeti